Групповая психотерапия – это метод решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных проблем, инструмент самосовершенствования, терапевтический эффект которого основан на взаимодействии и взаимовлиянии людей в небольшом коллективе – психотерапевтической группе.
Среди преимуществ психотерапии:
1. Поддержка и понимание - групповая психотерапия предоставляет участникам возможность взаимодействовать с другими людьми, которые могут понимать и поддерживать их. Этот опыт может способствовать развитию эмпатии, укреплению социальных навыков и созданию поддерживающей обстановки.
2. Разнообразие точек зрения и идей - участники групповой психотерапии могут встретиться с людьми из разных сфер жизни, возрастов и опыта. Это разнообразие может привнести новые точки зрения, идеи и способы решения проблем, что обогащает процесс психотерапии.
3. Экономическая эффективность - групповая психотерапия более экономически выгодна для участников, это делает её более доступной для людей, которым может быть ограничен доступ к индивидуальной терапии.
