За последние 30 лет число людей, страдающих ожирением, удвоилось. По данным 2014 года почти 2 миллиарда взрослых людей имеют избыточный вес. А это, ни много ни мало, 29 % населения Земного шара. Из этого числа свыше 60 миллионов людей страдают от ожирения. Жизнь у людей с избыточной массой тела и ожирением намного короче, чем у худых. В 2013 году 42 миллиона детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес или ожирение.

Что такое избыточный вес или ожирение? По определению Всемирной организации здравоохранения - это наличие аномальных и излишних жировых отложений, которые могут нанести ущерб здоровью. Если ваш индекс массы тела (отношение веса к квадрату роста) превышает 25, значит  у Вас избыточный вес. Если преодолена отметка 30 - ожирение.
Основная причина ожирения и избыточной массы тела - Вы много едите и мало двигаетесь. Так что ожирение - только Ваш выбор!

Ожирение можно предотвратить. Для этого нужно привести в соответствие питание, двигательную активность. Но зачастую этого бывает мало, т.к. в организме уже произошла определенная перестройка, и нужно упорядочить работу головного мозга и обмен веществ.

Всем известны знаменитые рубенсовские женщины - очаровательные, но с избыточным весом. И мужчины, и дети у него были соответствующего размера. Наверное, это сказывалось на длительности их жизни. Картина Питера Пауля Рубенса "Вакх" хранится в Санкт-Петербурге в Государственном Эрмитаже. Она была написана в первой половине XVII века.